Superficial Back Line, den bakre fascia linjen börjar under foten och fortsätter upp på huvudet/skallen. När jag gör fot övningar och rullar/trycker med en mjuk boll under foten, kan jag påverka hela den bakre fascia linjen.

Underbara Brösarps backar... Övningen benen i luften, som också kan göras mot en björk, mot en vägg, på en stol... hjälper det venösa blodet tillbaka till hjärtat och lymfvätskan till lymfknutor för rening av lymfvätskan och sedan till nyckelbens venerna...

Tar du hand om dina fötter som du tar hand om dina händer? Får fötterna röra sig lika mycket som händerna? Får fötterna träna finmotoriken lika mycket händerna?

SUP ÄNTLIGEN!