Välkommen ....

Linder du av smärta? Migrän? Spänningshuvudvärk? Värk och stelhet? Ett trögt lymfflöde? Överrörlig?

Allt hänger ihop... och allt påverkar varandra...

• Andetaget/rörelser
• Flöde i cirkulation/lymfa/fascia/likvor
• Fötter - balans
• Smärta och smärtupplevelsen
• Interoception och proprioception
• Nervsystemet/ Hormonsystemet
• Självmedkänsla

Jag har alltid haft ett brinnande och djupgående intresse för kroppen....Att hela tiden få mer och mer kunskap om anatomi och fysiologi och hur jag kan påverka min kropp genom olika övningar.  

Har en lång bakgrund inom hälso- och sjukvård. Är legitimerad specialistsjuksköterska inom anestesi och legitimerad lärare inom vård och omsorg. 

Utbildad inom smärta, stress, samtal. 

Yogalärare inom Yin/restorative/Hatha yoga även trauma anpassad yoga. Flertalet utbildningar inom mindfulness, lymfsystemet/fascia mm.

Hjärt- och lungräddnings instruktör.

Arbetar på Capio Närsjukhus Simrishamn som kvalitets utvecklare/Utbildningsansvarig.